PENTINGNYA AIR PUTIH

MENGAPA HARUS KONSUMSI AIR PUTIH 2-3 LITER SEHARI SELAMA PROSES DIET ATAU NAIK BERAT BADAN ATAU SEBAGAI NUTRISI KESEHATAN????

MENEKAN SELERA MAKAN

Kalau Anda merasa lapar, belum tentu kekurangan makanan, kemungkinan besar hanya kurang minum air putih. Minumlah setiap saat maka rasa lapar anda akan hilang


MELANCARKAN FUNGSI GINJAL

Ginjal bekerja membuang racun racun dan sampah dari dalam tubuh kita, terutama selama penurunan berat badan, tubuh mempunyai lebih banyak sampah yaitu lemak yang sudah dibakar yang harus dibuang. Itu sebabnya jika anda kurang air putih diet anda bisa gagal. Makin banyak minum air putih, kerja ginjal makin ringan dan makin cepat turun berat badan.

MENGHILANGKAN KONSTIPASI SEMBELIT

Kalau anda banyak minum air putih, maka akan memperlancar pencernaan dan buang air besar.

MEMPERLANCAR PROSES METABOLISME LEMAK DAN DETOKSIFIKASI

Banyak minum air putih memudahkan proses pembuangan lemak dan racun dari dalam tubuh lewat keringat, buang air kecil, dan buang air besar.